행복이 가득한 하루!!

봄나물의 효능 1. 쑥 쑥은 엽록소가 다른 나물보다 특히 많고 항암 효과가 있는 베타카로틴, 스트레스·피로를 푸는 데 좋은 비타민 B, C 등이 풍부합니다. 성질이 따뜻해서 평소 냉증, 갱년기장애 등이 있는 여성에게 좋습니다. 국에 넣거나 가루내어 차로 마시면 좋습니다. 2. 냉이 냉이는..

키무라 타쿠야(木村拓哉) 주연의 비지 신변경호인~(BG 身辺警護人～) 키무라 타쿠야(木村拓哉) 주연의 테레비 아사히계(テレビ朝日系) 수요 드라마 비지 신변경호인~(BG 身辺警護人～)이 4월 16일 저녁 9시부터(일본 현지 시간) 시작합니다. 이 드라마는 민간 경비 업체 직원이 한 사건을 계..

체온을 높이는 식재료 1. 단호박 단호박에는 베타카로틴 같은 항산화 성분이 많습니다. 단호박의 항산화 성분은 체내 산소 공급과 혈액 순환에 도움을 줘 체온 유지를 돕습니다. 단호박은 따뜻하게 죽을 끓여 먹는 것이 좋습니다. 2. 계피 계피는 혈류량을 늘려주고 혈액 순환을 촉진해 몸..