혓 속까지 얼얼한 마라탕, 건강에는 어떨까?
마라(痲辣)는 저리고 맵다는 뜻으로 각종 향신료로 만든 향유에 고춧가루와
두반장을 섞은 양념을 말합니다. 마라탕은 기본적으로 맵고 염도가 매우 높은 자극적인
음식입니다. 한 번에 많은 양을 섭취하게 될 경우 되려 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
위염, 위산과다, 위궤양 등의 증상을 더욱 심화시킬 수 있으며, 열량도 매우 높기 때문에
국물까지 전부 먹기보다는 건더기 위주로 식사를 하는 것이 현명합니다.
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